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為了阻擋國際電話詐騙，國家通訊傳播委員會（NCC）昨天表示，已要求國際網路電信事業提升國際交換機運作功能，預計二○一一年七月一日前可以阻絕九十五％的國際詐騙電話。

NCC同時提出廿字訣，提醒民眾辨明詐騙電話：「行動有+號，市話加00，海外無親友，就是詐騙你」。

膳食纖維具有含水特性，可以稀釋腸內的一些毒素與致癌物質，並軟化糞便、促進腸道蠕動、縮短糞便通過腸道的時間，改善便祕問題。桃園縣營養師公會副祕書長吳秋玲表示，膳食纖維也能促使膽固醇和脂肪排出體外，有助降低降低膽固醇及血脂、預防心臟病。此外，膳食纖維還可以幫助控制血糖、減低癌症風險等，可說是好處多多。

因此許多消費者喜歡選用纖維飲料，感覺上喝下了纖維也喝下了健康。根據行政院衛生署建議，目前理想的纖維攝取量約每天20～35克，而且過多的纖維會在腸胃道中阻礙營養素的吸收，如鈣、鐵、鋅、銅，或是因為喝下這些纖維飲料造成過度飽足感而吃不下正餐，長久下來將造成熱量攝取不足，或蛋白質、脂肪及其他重要營養素也攝取減少，嚴重者會有營養不足的情況發生。

根據1日發表的最新研究，一天睡眠時間（包括打盹）少於或超過7小時都不好，有增加罹患心血管疾病機率之虞。如果一天睡眠時間超過9小時，罹患心血管疾病的機率，是一天睡7小時者的1.5倍。

 睡太多太少 都會增加心血管疾病機率

人字拖看起來毫無殺傷性又平易近人，是許多人的逛街良伴。但也許沒人知道，它可能比高跟鞋還要傷腳。

 英國國民保健服務NHS每年就要花4000萬英鎊在人字拖導致的足下問題上。英國每年有超過20萬個人，因為人字拖而罹患慢性足部疾病。

許多家庭主婦對於用各種清潔用品、芳香噴霧把家裡保持得一塵不染、幽香陣陣十分自豪。但一個研究警告，這些空氣清新噴霧、浴廁清潔泡沫，可能會增加婦女得到乳癌的機率。

 這是第一個針對家居清潔劑與英國常見疾病間的關係進行的研究。研究人員研究這些超過百萬人口使用的清潔產品，以及英國每年有45000個新確診病例的疾病，之間的關係。

習慣外食的上班族與學生得當心，早餐店賣的餐點可能暗藏危機！消基會日前抽查北市早餐店所販賣的餐點，發現蘿蔔糕有五成添加過量防腐劑，食用過量會傷肝，此外近三成豆漿更缺乏蛋白質，「只有熱量而沒營養」！

 消基會今日召開記者會，公佈於台北市各地早餐店的抽查結果，發現一般市面上常見的蘿蔔糕、蛋餅等食物，部分業者添加「苯甲酸」、「己二烯酸」等防腐劑，長期食用下來會對肝臟造成傷害。

科學家今天說，母親如果在懷孕前或過程中吃高油脂飲食，可能讓子女面臨出現先天缺陷的風險。

 英國研究人員以老鼠實驗發現，孕婦的飲食可能與胎兒的遺傳基因相互作用，因而影響所出現先天缺陷的種類與嚴重性，諸如先天心臟疾病和顎裂。

李先生是一位任職於某電子公司的程式設計師，由於工作的關係，他必須長時間坐在電腦桌前，工作期間曾因為肩頸痠痛至醫院求診接受治療，疼痛症狀得到大幅改善。

 在回到工作崗位前，接受物理治療師的建議，改善工作環境，例如調整桌椅的高度、椅背的斜度、增加背靠支撐、腕部支撐墊，調整至較正確的工作姿勢，藉以減輕手肘、手腕以及肩膀的負擔。

日本大學醫學部研究小組對日本初、高中學生大規模調查顯示，就寢前使用手機，產生睡眠障礙的風險升高。

 由大井田隆教授率領的研究小組，1日在名古屋市舉行的日本睡眠學會定期學術集會發表研究調查結果，報告指出，就寢前使用手機的初、高中生，產生睡眠障礙的風險是未使用手機學生的約1.4倍。

台灣醒報記者莊瑞萌報導】青少年喜愛上社交網站結交朋友或是分享心情，科學家已找到其中原因！根據素有「戀愛博士」之稱的美國學者薩克研究後發現，使用推特等社交網站會讓大腦產生催產素（Oxytocin），使當事人感受到愉悅、滿足與信任感等感覺，效果就像談戀愛一般。

 美國克萊蒙研究大學研究人員薩克長期觀察民眾使用黑莓機、Facebook、MySpace、推特，他利用上網時間與所測量到大腦釋放的催產素加以分析，發現當使用推特10分鐘左右，催產素會上升13.2%，大約等於新郎在喜宴當天所保有的愉悅心情，薩克表示，「大腦會將使用推特的時間，當作是與心愛的人相處在一起。」

（法新社巴黎25日電） 歐洲太空總署（EuropeanSpace Agency，ESA）今天表示，主要是探測發現有水的蹤跡，顯示火星上可能曾經滿布適宜生命存在的條件。

 ESA在研究報告即將刊登在「科學」（Science）期刊前發表聲明指出，ESA的「火星特快車號」（MarsExpress）和美國國家航空暨太空總署（NASA）的「火星勘測號軌道太空船」（Mars Reconnaissance），在火星北部低地採集到的含水矽酸鹽礦物，明確顯示當地曾經有水流經過。

26歲方姓上班族，已婚育有1子，平常不抽煙、不喝酒，作息正常也有運動習慣，不過她每天喝兩、三杯咖啡，加班時甚至喝到四杯，日前進行乳房斷層掃描發現右胸長3個小良性腫瘤。

 乳房影像醫學專家池永昌表示，研究顯示，大量咖啡依賴者比不喝者容易出現良性乳房病變，風險增加兩個百分比。長期過量飲用咖啡也可能造成血中雌激素濃度上升，對乳房健康造成不利衝擊。過多咖啡因也可能促使身體產生自由基，誘發癌症。

畫壇重量級大師畢卡索藍色時期的作品「迪索多的肖像」(The Portrait of Angel Fernandez de Soto)，23日晚上在倫敦佳士得拍賣會上，以3,500萬英鎊，大約5,200萬美元拍出。

 「迪索多的肖像」又稱為「喝苦艾酒的人」(The Absinthe Drinker)。

很多人想養寵物，但是又擔心自己沒辦法長期好好照顧，日本推出了一種「租狗」的服務，讓你想蹓狗時，隨時可以租來玩玩，這些可以帶「出場」的狗狗，有專人照顧打理，一隻狗一天只能「出場」一次，當然想留狗狗在家過夜，只要加點錢就可以。

 想養狗卻怕麻煩嗎？日本有業者，推出了租狗的服務！這位8歲的小妹妹，辛苦存了5萬日幣，想買隻小狗來養，但是家住東京市區公寓，空間小不方便，只好租條狗來過過乾癮。租狗民眾：「我們能享受不同狗狗帶來的樂趣，有達克斯獵狗、獅子狗、吉娃娃和蝶耳狗，都很吸引人。」

國出現一隻雙面貓！一隻小貓天生畸形，小小身體上接著2個頭，有2個鼻子、2張嘴巴、4隻眼睛可以同時眨呀眨，醫學上稱為「雙面畸胎」，原本很難存活，但是這隻雙面貓，卻奇蹟似地活下來。

 美國這隻貓有2張臉，2個鼻子、2張嘴巴，加上4個眼睛，不到成人的一個巴掌大，雙面小貓虛弱地發出叫聲。

一般民眾可能認為憂鬱症就是心情不好，但醫師指出，它同時也伴隨有睡眠及食慾改變、體力變差、反應遲鈍等。因此，提醒如果身體出現這些不適症狀，最好儘速就醫，否則延誤2年以上，治療效果會變差，腦部也將受損，出現記憶力減退。

 林口長庚醫院追蹤135位憂鬱症病患，在接受治療後6個月及2年的情況發現，在治療前，身體不適比焦慮的情緒，更能預測患者的改善情況，而且，身體不適症狀和憂鬱症狀嚴重程度成正比，顯示身體出現異常不容輕忽。

高中生白天過度嗜睡，容易罹患憂鬱症？美國研究發現，高中生如果白天總是想睡覺，常常昏昏欲睡，得憂鬱症風險比其他同儕增加三倍之多。

 研究結果顯示，高中生白天太過嗜睡，出現強烈憂鬱症狀比例便大幅上升，參與計畫的高中生當中，有52％的人白天過度嗜睡，30％的學生憂鬱症症狀非常明顯、強烈，另有32％的學生出現部分憂鬱症症狀。

台灣醒報記者游清淵報導】隨著夏天悶熱的腳步接近，有愈來愈多女性不時會出現陰部搔癢難耐、紅腫甚至疼痛的情形；有些民眾分泌物增多，還會出現異味，叫人尷尬至極。這樣的症狀很有可能是陰道感染，醫師提醒，最好的方法是建立良好的衛生習慣、穿著透氣衣物與補充益生菌。

 衛生署台北醫院副院長王炯琅在受訪時表示，台灣地屬亞熱帶地區，與歐美等大陸型氣候國家相較，細菌、黴菌較容易滋長，也因此陰道更容易發生感染。但台灣大多數女性不好意思就醫諮詢、找出病因，通常先根據錯誤觀念自行解決搔癢問題，也因此在門診常可見到各式各樣錯誤的「陰道清潔」做法，像是用熱水、食鹽水沖洗、或是自行購買各式清潔液灌洗。

美國德州一隻平常膽小、文靜怕生的母貓「莉瑪」，看到女主人被兩隻惡犬攻擊後，竟勇敢地挺身而戰，救了她一命，男主人也直呼不可思議，不斷誇讚並感謝牠。

 39歲的櫻桃伍茲(Cherry Woods)女士住在德州皮爾蘭的休斯頓地區(Houston-area, Pearland)，5月21日上午，在屋外遭兩隻兇惡又龐大的比特犬攻擊，她嘗試對抗，卻被牠們擊倒了好幾次，丈夫聽見他的尖叫聲，馬上衝出屋外，想將惡犬和她分開，卻不成功。